Acneea este o afectiune des intalnita. Mai frecventa la adolescenti, ea poate afecta si femeile de varsta adulta. Influenta alimentatiei si a stresului este un subiect intens discutat. Iata ce spun studii recente despre obiceiurile alimentare si acnee:
Factori negativi:
- Lapte- mai mult cel degresat; zer
- Dieta hipoglicemica imbunatateste leziunile de acnee, cea hiperglicemica le agraveaza
- ( zahar, dulciuri, sucuri, pizza, paste, fulgi de porumb; painea de grau)
- Ciocloata, inclusive cea neagra- factor agravant
- Sarea in exces
- Sedentarismul, TV, jocuri video, calculator;
- Obezitate- un indice de masa corporala crescut se asociaza cu agravarea acneei
Factori pozitivi:
- Consumul de peste si legume
- Ceaiul verde
- Dieta mediteraneana
- Dieta hipoglicemica